Na zdrowie!: Bomba witaminy C - Koktajl pietruszkowo-cytrusowy.

Witam :))

Jesień rozpieściła Trójmiasto wiosennymi temperaturami :)
Wychodząc do sklepu, czułam się jak na poctzątku marca... tylko kolorowe liście nie pasowały.. :)

a co do kolorów! Z jakim kolorem kojarzy się wiosna?

Z ZIELONYM! dlatego dzisiaj postanowiłam zrobić koktajl, który swoim kolorem przypomina początki wiosny, a właściwościami pomaga na aktualne osłabienie naszych organizmów .

Przepis dostałam od mamy, która przyniosła go od koleżanki.
Na początku pomyślałam, że pietruszka w formie koktajlu....... fuuuuuu

jak bardzo się myliłam :)..

BOMBA WITAMINY C! pomarańcza, cytryna, jabłko i nać pietruszki-pyszny, orzeźwiający, oczyszczający, wzmacniający i ZDROWY!!! koktajl. :)

Idealny na początek dnia. Zwłaszcza tak pięknego jak ten dzisiejszy :)

to co? do roboty!

Składniki:

• 1 pomarańcza
• 1 cytryna
• 1 małe jabłko lub pół dużego
• cała nać pietruszki
• 1litr wody mineralnej niegazowanej
• 12 kostek lodu
• łyżka trzcinowego cukru

Przygotowanie:

Nać pietruszki myjemy i suszymy.  Jabłko, cytrynę i pomarańczę myjemy i obieramy ze skórki. Miąższ owoców obieramy z błonek ( to po to, by nie dodawać niepotrzebnej goryczki naszemu koktajlowi). Jabłko kroimy na cząstki. Wrzucamy wszystko do dzbanka, dodajemy kostki lodu i miksujemy blenderem. Dodajemy wodę i łyżkę cukru. Mieszamy wszystko raz jeszcze.

Pijemy schłodzone.


Smacznego! :)